Cada niño es único, y descubrir el deporte o pasatiempo adecuado puede ser una forma maravillosa de ayudarles a desarrollar confianza, adquirir nuevas habilidades y, lo más importante, ¡divertirse! Pero con tantas actividades disponibles, ¿cómo fomentar la exploración sin abrumarlos?
Nos sentamos con la Dra. Kimberly Bennett, psicóloga y experta en crianza, para conversar sobre cómo una crianza positiva y amable puede guiar a los niños a encontrar actividades que realmente disfruten.
Desde reconocer los intereses tempranos hasta apoyarlos a través de desafíos, ella comparte consejos prácticos para ayudar a tu pequeño a explorar sus pasiones de una manera que se sienta natural y gratificante.
¿Podría compartir un poco sobre su experiencia y qué la inspiró a especializarse en desarrollo infantil y crianza positiva?
Soy madre de dos hijos maravillosos (de 7 y 3 años), y mi camino hacia el desarrollo infantil y la crianza positiva fue profundamente moldeado por mi hijo mayor. Convertirme en su madre me enseñó más sobre los niños y la conexión que todo mi entrenamiento profesional combinado.
Mi hijo, altamente sensible, me llevó a explorar la crianza respetuosa, una filosofía que se alineó bellamente con las teorías y la investigación que estudié y practiqué a lo largo de mi carrera en psicología.
Cuando me convertí en madre por primera vez, me resultó difícil encontrar consejos que resonaran con mi comprensión del desarrollo infantil, la teoría del apego y las relaciones humanas. Muchos consejos se basaban en principios conductistas que contradecían mis instintos maternales. Yo quería ser una madre receptiva y en sintonía.
Esta brecha me inspiró a crear The Psychologist's Child, un recurso diseñado para apoyar a las familias a sentirse seguras al criar desde un lugar de conexión. Mi objetivo es ayudar a fomentar relaciones sólidas entre padres e hijos y navegar los desafíos de la infancia temprana con compasión y perspicacia.
¿Cómo influyen los principios de la crianza positiva y respetuosa en la forma en que los padres pueden abordar la introducción de pasatiempos o deportes a sus hijos?
La crianza positiva y respetuosa fomenta un enfoque arraigado en la comprensión, el respeto y la paciencia, principios que funcionan de maravilla al introducir pasatiempos o deportes a los niños. La clave es centrarse en el aliento y el apoyo en lugar de la presión o las expectativas.
Por ejemplo, en lugar de decir: "Tienes que tocar un instrumento", intenta: "¿Qué actividades te parecen divertidas?" Este enfoque respeta la autonomía del niño y fomenta la motivación intrínseca.
La crianza respetuosa también ayuda a crear un espacio seguro donde los niños se sienten cómodos probando cosas nuevas, cometiendo errores y expresando sus gustos y disgustos. Una vez trabajé con una familia donde los padres eran ávidos jugadores de tenis. En lugar de presionar a su hija para que tomara clases de tenis, le presentaron varios deportes y la dejaron elegir. Para su sorpresa, ¡se enamoró de la natación! Al seguir su iniciativa, nutrieron su pasión y fortalecieron su vínculo.
¿Qué papel juega la teoría del apego al ayudar a los niños a explorar sus intereses y desarrollar un amor por las actividades?
La teoría del apego destaca la importancia de un vínculo seguro entre un niño y su cuidador. Cuando los niños se sienten seguros, es más probable que exploren el mundo que los rodea con confianza.
Este sentido de seguridad actúa como una "base segura" desde la cual pueden probar nuevas actividades, sabiendo que tienen un adulto de confianza que los apoyará si las cosas no salen como se esperaban.
Por ejemplo, un niño que se siente seguro podría estar más dispuesto a probar una clase de piano porque sabe que su padre lo animará, incluso si toca una nota equivocada. Ofrecer tranquilidad, celebrar sus esfuerzos y permanecer presente (literal y emocionalmente) mientras navegan por nuevas experiencias son formas clave en que el apego influye en la exploración.
¿Qué consejo les daría a los padres que desean alinear sus valores de crianza con el fomento de la individualidad y la curiosidad de sus hijos?
Fomentar la individualidad comienza con escuchar. Presta atención a lo que emociona a tu hijo y sigue su iniciativa.
Aquí hay algunas formas de crear un ambiente de apoyo:
- Expónlos a diferentes experiencias. Permíteles probar una variedad de actividades en casa y en entornos sociales.
- Sigue sus intereses naturales. Si siempre están construyendo con bloques, podrían disfrutar de actividades de ingeniería.
- Ofrece opciones. Dales la libertad de decidir qué les entusiasma.
- ¡Celebra el esfuerzo, no solo los resultados! Anímalos por intentarlo, incluso si no se aferran a algo a largo plazo.
Piensa en tu hijo como una flor silvestre: tú le proporcionas la luz del sol, el agua y la tierra, pero ellos florecerán a su manera.
¿Cuáles son algunas señales que los padres pueden buscar para identificar los intereses y fortalezas naturales de sus hijos?
Los niños a menudo revelan sus intereses a través del juego. Un niño al que le encanta apilar bloques puede tener una habilidad emergente para resolver problemas, mientras que uno al que le gusta dibujar podría estar cultivando una vena artística. Observa los patrones repetidos: ya sea música, actividad física o juego imaginativo.
Otra señal clave es el "estado de fluidez", cuando un niño está tan inmerso en una actividad que pierde la noción del tiempo. Por ejemplo, a mi hijo le encanta la naturaleza, pero nunca mostró mucho interés en dibujar, mientras que mi hija de tres años puede pasar horas dibujando y "escribiendo". Estos patrones proporcionan una valiosa información sobre sus pasiones.
¿A qué edad suelen empezar los niños a mostrar preferencias por ciertas actividades o pasatiempos?
Los niños pueden empezar a mostrar interés tan pronto como a los 2-3 años, pero estas preferencias pueden cambiar con frecuencia en los primeros años. Hacia la edad preescolar (3-5 años), sus intereses a menudo se vuelven más pronunciados.
Para fomentar la exploración:
-
Proporciona una variedad de juguetes y experiencias apropiados para su edad.
-
Rota los juguetes para mantener las cosas frescas.
-
Permite mucho tiempo de juego no estructurado para que puedan descubrir lo que realmente disfrutan.
¿Cómo pueden los padres introducir nuevas actividades sin abrumar a sus hijos?
¡Empieza despacio! Introduce una nueva actividad a la vez y observa cómo responde tu hijo. Una clase de prueba o un "día de prueba" puede ser una excelente manera de medir su interés sin comprometerse a una temporada completa.
El equilibrio es clave. Una o dos actividades extracurriculares por semana suelen ser suficientes. Los niños necesitan tiempo libre para recargar energías y disfrutar de un juego creativo y no estructurado.
¿Cómo pueden los padres animar a un niño a seguir con una actividad el tiempo suficiente para ver si le gusta, sin forzarlo?
Una buena regla general es establecer un período de prueba. Por ejemplo, comprometerse a una temporada o unas pocas semanas antes de decidir si continuar. Durante este tiempo, consulta a tu hijo:
-
¿Qué le gusta de la actividad?
-
¿A qué desafíos se enfrenta?
-
¿Necesita más apoyo para sentirse cómodo?
Para los niños más pequeños, las clases de "adulto y yo" o simplemente permanecer cerca durante sus primeras sesiones puede ayudar a aliviar la ansiedad y desarrollar la confianza.
¿Cómo pueden los padres apoyar a los niños para que enfrenten los desafíos o contratiempos en el deporte o pasatiempo elegido, manteniendo la experiencia positiva?
-
Normalizar los contratiempos. Comparte tus propias experiencias de luchar con algo nuevo. Por ejemplo:
"Cuando estaba aprendiendo a andar en bicicleta, ¡me caí muchísimas veces! Pero seguí practicando y, finalmente, le cogí el truco." -
¡Celebra la perseverancia! En lugar de centrarte solo en el éxito, reconoce su arduo trabajo:
"¡Estoy tan orgulloso de lo mucho que sigues intentándolo!" en lugar de "¡Eres el mejor en esto!"
Enfocarse en el esfuerzo más que en los resultados ayuda a los niños a desarrollar resiliencia y confianza en sus habilidades.
La Dra. Kimberly Bennett siente pasión por ayudar a los padres a navegar la infancia con confianza y conexión. Puedes explorar más de sus conocimientos y recursos en The Psychologist’s Child.
¿De qué pasatiempos o deportes se ha enamorado tu hijo? ¡Comparte tus experiencias en los comentarios a continuación para tener la oportunidad de ganar una tarjeta de regalo de $50 de Little Sleepies!
