Les plaisirs de l’été apportent tellement de joie, mais toutes ces activités aquatiques s’accompagnent d’une *grande* responsabilité. C’est pourquoi nous avons demandé à Megan Fernandez, monitrice de natation professionnelle avec plus de 20 ans d’expérience et maman de trois enfants, de partager ses conseils d’experte sur la façon de garder les enfants en sécurité autour de l’eau — afin que vous puissiez vous sentir plus sereine cet été !
Présentez-vous brièvement ! Parlez-nous de vous, de votre parcours et de la façon dont vous vous êtes intéressée à l’éducation à la sécurité aquatique.
Bonjour, je suis Megan — maman de trois petits bouts incroyables (6, 5 ans et 7 mois) et monitrice de natation professionnelle ! J’enseigne la natation depuis plus de 20 ans maintenant. J’ai entraîné à tous les niveaux, et après avoir eu mes propres enfants, je suis devenue particulièrement passionnée par la sécurité des enfants dans l’eau.
À quel âge les parents devraient-ils commencer à penser à la sécurité aquatique, et quelles sont les premières mesures à prendre ?
Les parents devraient commencer à penser à la sécurité aquatique dès l’enfance, avant même que leur enfant ne puisse ramper ou marcher. Voici à quoi devraient ressembler les premières étapes de la sécurité aquatique :
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Ne jamais laisser un enfant sans surveillance près de l’eau, même un instant.
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Apprenez la RCR — tout aidant doit savoir comment réagir en cas d’urgence.
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Utilisez des barrières : les clôtures, les portillons et les portes verrouillées peuvent sauver des vies.
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Utilisez des gilets de sauvetage près des eaux naturelles, des quais ou des bateaux.
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Donnez l’exemple en matière de sécurité aquatique. Les enfants imitent ce qu’ils voient, alors assurez-vous de montrer l’exemple !
Photo de : @ca.lys.sa
Comment les parents peuvent-ils rendre la sécurité aquatique amusante pour les jeunes enfants ? Y a-t-il des jeux ou des activités qui maintiennent la joie ?
Vous pouvez trouver un équilibre entre l’établissement de règles et le maintien du plaisir en donnant aux enfants un rôle et en les faisant participer à l’équipe de sécurité. Cela peut se traduire par :
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Les laisser vérifier que le portillon de la piscine est fermé avant de commencer à jouer.
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Leur demander d’aider à faire un « contrôle de sécurité » : Y a-t-il un adulte à proximité ? Des serviettes ? De la crème solaire ?
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Leur donner la tâche de rappeler à tout le monde d’« attendre l’adulte » avant d’entrer dans l’eau.
Ensuite, jouez au jeu « Quel est le plan ? » et « Et si ? » ! Chaque fois que vous êtes près de l’eau, demandez-leur : « Quel est le plan pour rester en sécurité ici ? » Laissez-les trouver des réponses comme : « Rester là où je peux toucher le fond. » « Demander avant d’entrer. » « Surveiller mon petit frère. »
Puis, passez aux questions « Et si… » : « Et si tu laisses tomber un jouet dans le grand bain ? » « Et si ton ami veut faire la course là-bas ? » « Et si tu te sens fatigué dans la piscine ? »
Quel est le plus grand mythe sur la sécurité aquatique auquel les parents croient et qui pourrait en fait mettre leurs petits en danger ?
Avant de nous lancer, cela peut être difficile d’en parler, mais c’est important. Un parent informé est un parent autonome ! Démystifions quelques mythes courants :
Mythe 1 : « J’entendrai mon enfant s’il est en difficulté — la noyade est bruyante. »
Vérité : La noyade est souvent complètement silencieuse. Les enfants peuvent glisser sous l’eau discrètement et se figer, et la noyade peut survenir en moins de 30 secondes, même en eau peu profonde. En fait, c’est la principale cause de décès accidentel chez les enfants de moins de quatre ans.
Mythe 2 : « Il y a tellement d’adultes autour — quelqu’un surveille la piscine. »
Vérité : Quand tout le monde est là, personne ne surveille réellement. Pour cette raison, utilisez la règle du « surveillant de l’eau désigné » : un adulte à la fois agit comme le maître-nageur avec des yeux attentifs et non distraits sur l’eau.
Photo de : @abrancamp
Que devraient rechercher les parents lorsqu’ils choisissent des cours de natation ?
Voici ce qu’il faut rechercher lors du choix des bons cours de natation :
1. Instructeurs ayant une formation spécialisée : Recherchez des instructeurs certifiés en sécurité aquatique, RCR, premiers secours, ou ayant de l’expérience en natation adaptée ou travaillant avec des enfants ayant des besoins spéciaux (comme l’autisme ou les handicaps physiques).
2. Petits groupes : Les cours privés ou en petits groupes (idéalement 2 à 4 enfants) garantissent que chaque enfant reçoit l’attention dont il a besoin.
L’été est là ! Quels sont les conseils essentiels de sécurité aquatique pour les parents et les règles que chaque famille devrait établir ?
Que vous soyez au bord de la piscine, à la plage, au bord d’un lac ou simplement en train de barboter dans le jardin, voici les règles essentielles de sécurité aquatique que chaque famille devrait établir avant de se jeter à l’eau :
1. Les enfants et les non-nageurs doivent porter des gilets de sauvetage approuvés par la Garde côtière américaine en eau libre, comme les lacs, les océans ou les rivières.
2. Ne laissez jamais un enfant sans surveillance près de l’eau, même un instant. Gardez toujours un œil sur eux, sans téléphone, avec toute votre attention.
3. Établissez des zones de baignade claires. Restez en eau peu profonde, évitez les courants forts et tenez-vous à l’écart des bateaux ou des jet-skis. Soyez toujours vigilant aux courants d’arrachement ou aux changements soudains dans l’eau.
Comment les parents occupés peuvent-ils pratiquer la sécurité aquatique à la maison, même sans piscine ?
L’heure du bain est l’occasion parfaite d’introduire le confort aquatique et les premières compétences de nage, comme mouiller le visage, souffler des bulles, jouer avec des lunettes et pratiquer la flottaison sur le dos. Même sans piscine, vous pouvez commencer à enseigner la sécurité aquatique à la maison !
Photo de : @jenniferwilliamsonn
Quel est votre avis sur les dispositifs de flottaison ?
Veuillez éviter les brassards gonflables. Ils peuvent facilement glisser ou se dégonfler et ne sont PAS sûrs pour la natation. Bien que certains programmes de natation déconseillent l’utilisation des maillots de flottaison (dispositifs de flottaison composés de flotteurs pour les bras reliés à une pièce de poitrine, parfois avec une boucle qui fixe le dispositif derrière le dos), en tant que maman de trois enfants, je comprends. Si vous jonglez avec plusieurs enfants, un maillot de flottaison peut être la meilleure option.
Comment conciliez-vous le fait d’enseigner le respect de l’eau tout en permettant aux enfants de profiter pleinement des jeux aquatiques ?
Quand il s’agit de jeux d’eau, je suis 100 % présente avec mes enfants. Nous ne minimisons pas les règles ni leur importance. Avec un bébé et deux enfants plus âgés (5 et 6 ans) qui savent nager, il est essentiel que chacun comprenne la raison d’être de la sécurité aquatique. Il ne s’agit pas de peur, mais de respect. Je veux que mes enfants s’amusent dans l’eau, mais aussi qu’ils comprennent comment rester en sécurité.
Quel est votre meilleur conseil pour les parents qui sont eux-mêmes des nageurs nerveux mais qui veulent assurer la sécurité de leurs enfants ?
De nombreux parents se sentent nerveux près de l’eau, surtout s’ils n’ont jamais appris à nager ou ont eu une mauvaise expérience. Voici la bonne nouvelle : vous n’avez pas besoin d’être un excellent nageur pour assurer la sécurité de votre enfant. Vous avez juste besoin d’être proactif et informé.
Mon meilleur conseil est de toujours rester à portée de main des jeunes enfants et d’établir des règles claires que vous pouvez faire respecter même depuis la terre ferme. Et rappelez-vous, même si vous ne nagez pas, votre présence compte.
Rester en sécurité dans l’eau ne signifie pas réduire le plaisir. Au contraire, connaître ces conseils importants vous rassurera — afin que vous puissiez vraiment profiter de chaque instant éclaboussant ensemble.
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