Los logros de su hijo son un motivo de celebración, y la transición de la cuna a la cama infantil no es una excepción. Todos los padres experimentan este hito de manera diferente, algunos con facilidad y otros con un poco más de resistencia. Hablamos con Emma Helverson, consultora de sueño certificada, coach posparto y madre de dos niñas pequeñas, sobre las mejores maneras de ayudar a su hijo a dejar la cuna y adoptar una nueva cama infantil.
¿Hay una edad adecuada para la transición de la cuna a la cama?
Lo más común es que la transición de la cuna a la cama infantil se pueda hacer entre los dos y los tres años de edad. Aunque razonar con un niño pequeño no siempre tiene éxito, ya tienen la edad suficiente para comprender los límites que usted establece y las consecuencias de dejar su cama infantil después de acostarse. Sin embargo, como todo en la crianza, no hay reglas estrictas. Puede decidir hacer la transición antes si su pequeño comienza a trepar para salir de la cuna. Siempre es importante hacer lo mejor para su familia.
¿Cuáles son las señales de que necesito hacer la transición de mi hijo de la cuna a la cama?
Un fuerte indicador de que es hora de hacer la transición a una cama infantil es si su hijo tiene hábitos de sueño saludables en la cuna y tiene una rutina para ir a la cama con habilidades de sueño independiente y un horario de sueño regular y predecible.
Como mencioné anteriormente, si su hijo se convierte en un "artista del escape" o puede lastimarse al intentar salir de su cuna, podría ser el momento de comenzar la transición de la cuna a la cama.
Además, preste atención a las preguntas de su pequeño si le pregunta por qué duerme en una cama diferente a la suya o a la de su hermano. ¡Podría ser el momento de una cama de "niño grande"!
¿Cuánto tiempo lleva la transición de la cuna a la cama infantil?
Cada niño es diferente, pero los hábitos de sueño saludables y las habilidades de sueño independiente tienden a tener transiciones suaves. Tómese su tiempo para ayudar a su hijo con el cambio. Ya sea que tome una noche o un mes, mientras mantenga su rutina, su hijo eventualmente se quedará en su cama infantil durante toda la noche.
¿Cómo encuentro la cama infantil adecuada para mi hijo?
Cada familia tiene su preferencia, pero elija algo seguro para que su hijo pueda entrar y salir. Si su cuna se convierte en cama infantil, comience por ahí. Una cuna convertible les da a los niños reacios la comodidad de su cuna mientras les ofrece la libertad, por primera vez, de una cama infantil.
Cuando esté listo para comprar una cama infantil, comience con una que tenga barandillas. Si la cama no tiene barandillas incorporadas, agregue una a una cama individual. Cada niño es diferente y puede hacer la transición fácilmente, pero es seguro usar una barandilla al principio mientras su hijo se acostumbra a la cama. ¿Su niño extraña sus sábanas de bambú para cuna? Pruebe una manta para niños Cloud suave como la mantequilla, una manta de seguridad Sleepyhead o nuestros pijamas de bambú para niños pequeños para ayudar con la transición. Nuestras mantas de seguridad Sleepyhead actúan como una manta de seguridad para acurrucarse y un dulce amigo para hacerles compañía durante la noche.
¿Cómo puede nuestra familia ayudar con la transición de la cuna a la cama infantil?
Rutina. Toda la familia puede apoyar una rutina nocturna predecible y consistente, noche tras noche. Ayude a su hijo con esta transición preparándose para ir a la cama a la misma hora juntos. La rutina se mantendrá si los acuesta consistentemente en su cama noche tras noche y no los regresa a la cuna.
No sobreestimule a su hijo pasando por múltiples cambios. Si está a punto de irse de vacaciones o de darle la bienvenida a un nuevo bebé a la familia, espere hasta que su rutina se estabilice.
Idea divertida: ¡Haga de la transición un evento familiar! Empiece a hablar sobre la transición a una cama de niño grande unas semanas antes de la transición. Si su hijo está listo, reemplace o cambie la cama por una cama infantil y ¡haga una gran revelación! Puntos extra por globos y confeti.
¿Cómo logro que mi hijo se quede en su cama infantil?
Comience haciendo que la habitación no tenga distracciones. Antes de irse a la cama, pídale a su pequeño que guarde sus juguetes para que no se sienta tentado a levantarse de la cama y jugar.
Una vez que su pequeño se va a la cama, elimine el ruido y las distracciones cerca del dormitorio de su hijo. Las distracciones pueden animar a su hijo a salir de su cama y de su habitación para ver qué está pasando.
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