Correr una maratón es difícil. ¡Correr una maratón con un cochecito... aún más difícil! Les presentamos a Calum Neff, padre de tres hijas, corredor semiprofesional y poseedor de un Récord Mundial Guinness. Así es, Cal ha ostentado no uno, sino tres Récords Mundiales Guinness en carreras con sus hijas. Con la llegada del Día del Padre (¡y también el Día Mundial del Corredor!), decidimos entrevistar a Cal sobre sus experiencias y cómo llegó a ser conocido como el "Papá del Cochecito".
¡Lean nuestra entrevista y quién sabe, quizás se inspiren para agarrar su cochecito y salir a correr con sus hijos!
¡Gracias por charlar con nosotros hoy! ¿Puedes darnos una presentación rápida?
¡Hola! Mi nombre es Calum, un nombre que me dieron por haber nacido en Aberdeen, Escocia, de padres canadienses. Canadá siempre ha sido mi hogar, pero crecí en seis países diferentes antes de establecerme en Texas hace 10 años. Mi constante en la vida ha sido correr, algo que nunca dejé de hacer desde que tenía cuatro años, y hoy corro semiprofesionalmente mientras gestiono mis propios negocios de entrenamiento y dirección de carreras. Tengo tres hijas, Aley (10), Holland (8) y Maya (6), quienes han sido parte de mi viaje como corredor, acompañándome en el cochecito no solo para entrenar, sino también para competir.
¿Cómo fue tu primera carrera con cochecito?
Acababa de regresar a Houston desde Canadá con Aley, de un año, y encontré un cochecito en una venta de garaje de REI. Empecé a llevarla a uno de los senderos para correr más populares del país, Memorial Park, y vi cuánto disfrutaba ella de estar al aire libre, observando a la gente, y la dinámica padre-hija era tan diferente al quitar el "factor mamá"; nuestro tiempo juntos era muy especial.
¿Por qué/cómo decidiste buscar los Récords Mundiales Guinness de carreras con cochecito?
Las carreras de entrenamiento con el cochecito no solo eran un tiempo especial a solas con Aley, sino también un gran descanso para mamá, así que comenzamos a hacer algunas carreras de 5k locales juntos para disfrutar la mañana con la comunidad, y encontramos algo de éxito ganando en general y corriendo en 15:40. Eso hizo que se me encendiera la chispa de lo que era posible y resultó que existían récords para el "Tiempo más rápido empujando un cochecito" para todas las distancias estándar.
¿Qué récords tienes? ¿Qué significan para ti y para tus hijas?
Todo comenzó con la media maratón local de Katy en 2016; acababa de correr 2:21 en la maratón y sabía que batir el récord de 1:13 con cochecito era posible. Había muchos requisitos que cumplir para ser oficial con Guinness, incluyendo documentación, un recorrido certificado y un cochecito estándar. Holly estaba a punto de cumplir un año y terminó siendo la primera en cruzar la meta ese día con un nuevo récord de 1:11:27.
Su hermana mayor, Aley, no podía permitir que su hermana fuera la única poseedora de un Récord Mundial, así que fuimos a Toronto más tarde ese año cuando ella tenía 4 años (¡no era una niña pequeña!) y tuvimos una increíble actuación corriendo en 2:31; fue la primera mujer canadiense en cruzar la meta en los Campeonatos Nacionales y, aunque no honraron eso, gané una buena bonificación en efectivo por un puesto entre los 5 primeros en la carrera masculina.
Guinness estaba allí para inspeccionar el cochecito y presentar nuestro Certificado de Récord Mundial Guinness. Luego vino Maya, no había forma de que yo pudiera tener dos de mis tres hijas con récords, así que la búsqueda se centró en los 10k. Regresamos a la primera carrera que corrí en 1988, 30 años después, en la Cajun Cup y tuvimos un gran primer 5k antes de encontrarnos con un agotador viento en contra (¡los que empujan cochecitos saben a qué me refiero!). Pero, lo intentamos de nuevo y en 2020 Maya fue la primera en cruzar la meta con quizás nuestra mejor actuación, un 31:43 en la Houston Rodeo Run 10k.
¿Qué consejos puedes compartir con los padres sobre cómo empezar a correr (con o sin cochecito)?
Consigue el equipo adecuado y ajústalo bien. Cuanto más cómodos estén tú y el niño, más ganas tendrán ambos de salir. Recomiendo el cochecito Thule Glide con la rueda fija si es puramente un cochecito para correr; el Urban Glide tiene una rueda giratoria y es un cochecito más versátil que sigue siendo excelente para correr. Asegúrate de ajustar la rueda delantera para que no se desvíe hacia un lado u otro (todos los cochecitos se pueden ajustar). Ten paciencia, ya que tanto tú como el niño se acostumbrarán, ¡los ataques de gritos son normales (para ambos!).
¿Qué consejos tienes específicamente para correr con un cochecito?
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Lleva tentempiés (para ambos)
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Afloja el agarre, no necesitas tener un agarre doble mortal. Relájate, muévete de un lado a otro, ni siquiera necesitas permanecer directamente detrás todo el tiempo.
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Caminos llanos y suaves con poco viento son los más agradables (no se lo digas a mamá, pero también hemos hecho algún sendero individual)
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Elige un destino divertido: un parque infantil, un lago o un lugar para tomar un descanso.
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Deja salir al niño: no olvides que ellos también pueden hacer ejercicio.
¿Corren tus hijas?
Ahora que las niñas han dejado el cochecito, están empezando a encontrar su propio ritmo. Maya hizo recientemente una carrera en pista y eso hizo que las otras se apuntaran a la pista estas próximas semanas. Han disfrutado de varios "Turkey Trots" y la primera carrera de Aley fue una carrera de una milla por senderos.
¿Tienes algún consejo para conseguir que los niños se entusiasmen con la actividad física y los deportes?
Predica con el ejemplo, pero no lo conviertas en algo sobre el estado físico, el rendimiento, la pérdida de peso o cualquier cosa que no sea la diversión. Para ellos, debe ser un juego, no un entrenamiento. Incorpóralo de forma natural, y si se interesan más seriamente, considera algunos clubes juveniles para desarrollar esa pasión. Quítales los zapatos en una cancha local y míralos volar, no hay nada más agradable que ver la zancada natural de un niño. También se aceptan recompensas de donas.
¡Nos encantó saber más sobre la historia de Cal y esperamos que te haya inspirado tanto como a nosotros! Si quieres saber más y seguir su viaje, visita susitio web.
