Cuisiner ensemble est une façon amusante et facile d'enseigner à vos enfants les aliments sains et même la science ! Amener votre mini-sous-chef à la cuisine peut être amusant et éducatif, et avec les bonnes recettes, vous pouvez même limiter le désordre. Pour vous aider à être créatif, nous avons compilé cette liste de recettes adaptées aux enfants, provenant de vrais parents, y compris quelques-unes inspirées par nos motifs !
Prenez vos tabliers et vos toques de chef, et essayez ces recettes familiales.
*Remarque : Ces recettes ont été partagées par des mamans à la recherche de collations et de repas faciles pour leurs enfants très occupés. Ne laissez jamais un enfant sans surveillance et soyez toujours très prudent en cuisine en suivant les consignes de sécurité et d'hygiène. Avant de préparer de nouvelles recettes avec vos tout-petits, vérifiez les ingrédients pour tout ce à quoi votre enfant pourrait être allergique.
Recette de toasts licorne par Sarah R.
Votre enfant rêve-t-il de licornes ? Nous adorons cette recette de petit-déjeuner magique partagée par Sarah R., membre VIP. Cette recette colorée place les licornes au centre du petit-déjeuner, et nous avons immédiatement dû la partager ici.
- Mélanger du colorant alimentaire à la betterave en poudre dans une cuillère de fromage frais
- Étaler sur du pain grillé
- Garnir de vermicelles de couleur pastel
Blottissez-vous dans votre pyjama Sienna’s Unicorns et laissez votre imagination s'envoler avec cette gâterie enchantée.
Boules de biscuits sans cuisson faciles par 5 Dinners 1 Hour
Sortez ces mains du pot à biscuits et demandez-leur de vous aider avec ces boules de biscuits faciles sans cuisson de 5 Dinners 1 Hour ! Demandez à votre petit de mélanger les ingrédients de base dans un grand saladier. Ensuite, la partie amusante ! Demandez-leur de façonner la pâte en boules de biscuits.
Avec cette recette sans cuisson, passez l'étape du four et dégustez les friandises plus rapidement. Et pendant que vous faites une pause l'après-midi, n'oubliez pas d'inclure des biscuits et du lait.
Colliers de collations par Happy Toddler Playtime
Cette recette est à la fois une collation saine et une activité amusante qui occupe vos tout-petits ! Que diriez-vous d'une victoire de maman ? Cette recette de collation saine est simple mais leur offre d'innombrables occasions d'être créatifs ! Et tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une ficelle, d'un cure-dent et de collations. En ce qui concerne les collations, les options sont illimitées : pommes séchées, bretzels, Cheerios, collations aux fruits.
Suivant les conseils de Happy Toddler Playtime, construisez votre collier de collations en enfilant la ficelle à travers les collations (nous pensons qu'un bâtonnet de bretzel pourrait être amusant aussi !). Utiliser des articles avec un accès facile pour la ficelle - comme les bretzels et les Cheerios - est une bonne option pour les petites mains.
Les parents adorent cette gâterie comme activité pour occuper les tout-petits lors d'un après-midi pluvieux, chez grand-mère ou même au parc local lors d'un pique-nique.
Sushi à la banane de Ciara de My Fussy Eater
BYOB (Bring Your Own Banana – apportez votre propre banane) avec cette recette adorable et populaire qui fera rire les enfants. Les fêtes d'anniversaire sur le thème de la banane sont un favori des hôtesses mamans, et cette recette de sushi à la banane de My Fussy Eater nous a rendus fous de l'idée. Ciara a des recettes de sushi aux vermicelles, de sushi aux graines de chia, de sushi à la noix de coco et de sushi aux Rice Krispies.
Mais nous avons imaginé notre propre version qui rendra notre motif Bananes jaloux - le sushi au granola !
- Peler une banane
- Rouler la banane dans votre granola préféré (points supplémentaires si vous avez des fruits secs !)
- Couper la banane en rondelles comme des sushis
- Pour un ajout extra amusant, placez votre yaourt préféré dans un bol et trempez votre sushi au granola dans le yaourt
Muffins aux œufs pour le petit-déjeuner par Baby Foode
Il n'y a pas de meilleur compagnon qu'un compagnon de petit-déjeuner, et nous vous donnons la permission de recruter les petits de votre maison pour préparer le petit-déjeuner avec ce repas équilibré à base d'œufs. Choisissez vos favoris dans la cuisine - brocoli, épinards, poivrons et fromage, s'il vous plaît !
Organisez les différents ingrédients dans des moules à cupcakes et laissez ces petites mains les saupoudrer dans le mélange d'œufs. Ce champion du petit-déjeuner est une façon colorée - et facile - de se préparer pour la semaine et de garantir une journée « œufs-ceptionnelle ».
Mélange de fruits secs sirène par Live Sweet Blog
Construisez un trésor de friandises amusantes avec ce mélange de fruits secs éclaboussant de Live Sweet Blog, que notre imprimé Écailles de sirène aurait pu inspirer. Cette recette est une collation amusante et peu exigeante pour la plupart des enfants, et vous pouvez modifier les ingrédients pour qu'ils correspondent à votre petit super-héros ou à votre princesse.
Voici ses ingrédients préférés pour le mélange de fruits secs (consultez Live Sweet Blog pour ses mesures spécifiques) :
- Un mélange égal de craquelins Goldfish cheddar rose et blanc
- Des M&M's roses, aqua, lavande et bleu layette pour créer le mélange sirène
- Plusieurs tasses de Cheerios
- Raisins secs enrobés de yaourt
- Cacahuètes grillées au miel
Nous nous sommes amusés avec cette recette et avons créé notre propre mélange océanique inspiré de notre imprimé Soirée requins.
- Craquelins Goldfish classiques
- M&M's orange, aqua et bleu layette
- Plusieurs tasses de Cheerios
- Raisins secs enrobés de yaourt
- Cacahuètes grillées au miel
Nous adorons les recettes adaptées aux enfants ! Dites-nous comment vous impliquez vos enfants dans la préparation de collations et de repas faciles. Publiez dans les commentaires ci-dessous, ou rejoignez notre communauté pour partager avec d'autres mamans et leur donner envie d'en savoir plus !
