¡Cocinar juntos es una forma divertida y fácil de enseñar a tus pequeños sobre la comida saludable e incluso sobre la ciencia! Llevar a tu mini sous chef a la cocina puede ser divertido y educativo, y con las recetas adecuadas, incluso puedes limitar el desorden. Para ayudarte a ser creativo, compilamos esta lista de recetas aptas para niños de padres reales, ¡incluyendo algunas inspiradas en nuestros diseños!
Agarra tus delantales y gorros de chef, y prueba estas recetas familiares.
*Nota: Estas recetas han sido compartidas por mamás que buscan refrigerios y comidas fáciles para sus hijos ocupados. Nunca dejes a un niño sin supervisión y siempre ten mucho cuidado en la cocina siguiendo las pautas de seguridad e higiene. Antes de preparar cualquier receta nueva con tus pequeños, revisa los ingredientes para detectar cualquier cosa a la que tu hijo pueda ser alérgico.
Receta de Tostada de Unicornio de Sarah R.
¿Tu pequeño sueña con unicornios? Nos encanta esta mágica receta de desayuno compartida por la miembro VIP Sarah R. Esta colorida receta coloca a los unicornios en el centro del desayuno, y de inmediato tuvimos que compartirla aquí.
- Revuelve colorante alimentario en polvo de remolacha en una cucharada de queso crema.
- Unta sobre tostadas.
- Cubre con chispas de colores pastel.
Acurrúcate en tu pijama de Unicornios de Sienna y deja volar tu imaginación con este postre encantado.
Bolas de Galleta Fáciles sin Hornear de 5 Dinners 1 Hour
¡Saca esas manos del tarro de galletas y haz que te ayuden con estas Bolas de Galleta Fáciles sin Hornear de 5 Dinners 1 Hour! Pídele a tu pequeño que mezcle los ingredientes básicos en un tazón grande. ¡Luego la parte divertida! Haz que formen la masa en bolitas de galleta.
Con esta receta sin hornear, omite el horno y disfruta de los dulces más rápido. Y mientras te tomas un descanso por la tarde, no olvides incluir galletas y leche.
Collares de Snacks de Happy Toddler Playtime
¡Esta receta es tanto un snack saludable como una actividad divertida que mantiene ocupados a tus pequeños! ¿Qué tal eso para un éxito de mamá? ¡Esta receta de snack saludable es simple pero aún les brinda infinitas oportunidades para ser creativos! Y todo lo que necesitas es un hilo, un palillo y snacks. Cuando se trata de snacks, las opciones son ilimitadas: manzanas secas, pretzels, Cheerios, snacks de frutas.
Siguiendo las indicaciones de Happy Toddler Playtime, crea tu collar de snacks pasando el hilo por los snacks (¡creemos que un palito de pretzel también podría ser divertido!). Usar elementos con fácil acceso para el hilo, como pretzels y Cheerios, es una buena opción para los dedos pequeños.
A los padres les encanta este postre como actividad para mantener ocupados a los pequeños durante una tarde lluviosa, en casa de la abuela o incluso en el parque local durante un picnic.
Sushi de Plátano de Ciara de My Fussy Eater
BYOB (trae tu propio plátano) con esta adorable y popular receta que hará reír a los niños. Las fiestas de cumpleaños con temática de plátano son las favoritas de las anfitrionas mamás, y esta receta de Sushi de Plátano de My Fussy Eater nos volvió locos por la idea. Ciara tiene recetas de Sprinkles Sushi, Chia Seed Sushi, Coconut Sushi y Rice Krispies Sushi.
Pero se nos ocurrió nuestra propia versión que hará que nuestro diseño de Plátanos esté celoso: ¡Sushi de Granola!
- Pela el plátano.
- Pasa el plátano por tu granola favorita (¡puntos extra si tienes fruta seca!).
- Corta el plátano en rodajas como sushi.
- Para un complemento extra divertido, coloca tu yogur favorito en un tazón y sumerge tu Sushi de Granola en el yogur.
Magdalenas de Huevo para el Desayuno de Baby Foode
No hay mejor compañero que un compañero de desayuno, y te damos permiso para reclutar a los pequeños de tu casa para preparar el desayuno con esta comida equilibrada de huevo. Elige tus favoritos de la cocina: brócoli, espinacas, pimientos y queso, ¡por favor!
Organiza los diferentes ingredientes en moldes para cupcakes y deja que esas pequeñas manos los espolvoreen en la mezcla de huevo. Este desayuno superestrella es una forma colorida y fácil de prepararse para la semana y garantiza un día excelente.
Mezcla de Frutos Secos de Sirena de Live Sweet Blog
Construye un cofre del tesoro de golosinas divertidas con esta mezcla de frutos secos espectacular de Live Sweet Blog que nuestro estampado de Escamas de Sirena podría haber inspirado. Esta receta es un snack divertido y de bajo esfuerzo para la mayoría de los niños, y puedes cambiar los ingredientes para que coincidan con tu pequeño superhéroe o princesa.
Aquí están sus ingredientes favoritos para la mezcla de frutos secos (consulta Live Sweet Blog para ver sus medidas específicas):
- Una mezcla equitativa de galletas Goldfish de queso cheddar rosadas y blancas.
- M&M’S en rosa, aguamarina, lavanda y azul bebé para crear la mezcla de sirena.
- Varias tazas de Cheerios.
- Pasas cubiertas de yogur.
- Cacahuetes tostados con miel.
Nos divertimos con esta receta y creamos nuestra propia mezcla oceánica inspirada en nuestro estampado de Fiesta de Tiburones.
- Galletas Goldfish regulares.
- M&M’S en naranja, aguamarina y azul bebé.
- Varias tazas de Cheerios.
- Pasas cubiertas de yogur.
- Cacahuetes tostados con miel.
¡Nos encanta una buena receta para niños por aquí! Cuéntanos cómo involucras a tus hijos en el proceso de preparar snacks y comidas fáciles. Publica en los comentarios a continuación, o únete a nuestra comunidad para compartir con otras mamás y ¡déjalas con ganas de más!
